Börülce kolesterolü yükseltir mi? Kara fasulye sadece kansızlığa iyi gelmiyor, aynı zamanda kandaki yüksek kolesterol seviyelerini de düşürüyor.” 31 Ocak 2014 Kuru börülce neye iyi gelir? Bol miktarda B vitamini içeren kuru börülce, vücudun direncini güçlendirir ve enfeksiyonların yayılmasını önler. Folik asit içeriğiyle vücuttaki zararlı toksinlerin atılmasına yardımcı olan kuru börülce, ayak şişkinliğine iyi gelebilir. Demir eksikliği olan kişiler için kuru börülce çok iyi bir demir kaynağıdır. Börülce tansiyonu yükseltir mi? İçerdiği A ve C vitaminleri sayesinde bağışıklık sistemini güçlendirir. Düşük glisemik indeksi sayesinde deniz fasulyesi kan şekerini dengeler. Yüksek lif içeriği kalp sağlığını destekler. Klonidin içeren deniz fasulyesi yüksek…
Yorum Bırak