Çemen otu neye iyi gelir? Çemen otu, kolesterol seviyelerini düşürerek kan basıncını dengeleyebilir. Adet kramplarını hafifleterek hoş bir his sağlar. Kilo vermede de oldukça etkili olan bu yiyecek, yağ yakma oranını artırabilir. Kalp hastalıklarını tedavi ederek anne sütünde süt üretimini artırabilir. Çemen otu günlük ne kadar tüketilmeli? Bu çayı daha hızlı hazırlamak istiyorsanız, sıcak su demleme yöntemini kullanabilirsiniz, 1 bardak kaynar suya 1 tatlı kaşığı çemen tohumu ekleyin ve 15-20 dakika demlenmesini bekleyin. Dikkat edin, bu çaydan günde 2 fincandan fazla içmemelisiniz. Çemen otu yaprağı çayı nasıl yapılır? Çemen otu çayı yapmak için, bir çay kaşığı çemen otu tohumu veya…
Yorum Bırak