Kaygı bozukluğu olduğunu nasıl anlarız? Kaygının belirtileri arasında depresif ve gergin bir ruh hali, dikkat ve hafıza sorunları, ölüm korkusu, kendinden veya çevresinden yabancılaşma hissi, kalp çarpıntısı ve mide ağrısı bulunur. Kaygı belirtileri ortaya çıkarsa, bir uzmana danışmak zihinsel ve fiziksel sağlığı korumak için önemli bir adımdır. Kaygının fiziksel belirtileri nelerdir? Yaygın anksiyete bozukluğunun belirtileri şunlardır: Gerginlik ve huzursuzluk. Artan kalp hızı. Hızlı nefes alma (hiperventilasyon) ve ara sıra öksürük. Aşırı ve ani terleme. Titreme. Zayıf ve bitkin hissetme. Endişe ve korku dışında herhangi bir olaya veya hisse odaklanamama. Uykusuzluk. Daha fazla makale… Kaygı bozukluğu nasıl hissettirir? Kaygı, endişe ve…
Yorum Bırak