Günde kaç tane yaban mersini yenmeli? Kaç tane yaban mersini yemelisiniz? Yaban mersini sağlıklı olsa da, büyük miktarlarda yenmemelidir. Günde 75-100 gr yaban mersini önerilir. Taze yaban mersini aşırı tüketildiğinde müshil etkisi gösterebilir. Yaban mersini hangi ayda hasat edilir? Yazın, Temmuz ayında yaban mersinleri olgunlaşma sürecini tamamlar ve ardından hasat süreci başlar. Temmuz ayında başlayan hasat süreci Eylül ayına veya hatta Eylül ayının sonuna kadar sürebilir. Yaban mersinleri için olgunlaşma için 7 derecelik bir sıcaklık yeterlidir. Yaban mersini ne sıklıkla tüketilmeli? Yaban mersininin yüksek besin değerlerinden faydalanmak için günde ortalama bir avuç yemek yeterlidir. Tüm besinlerde olduğu gibi yaban mersini…
Yorum Bırak